Растяжка - это комплекс упражнений, направленный на проработку гибкости тела. С нашей растяжкой ты почувствуешь, как мышцы становятся более упругими, тело - гибким, а движения - легкими и свободными.
Забота о спине - важный шаг к здоровью! Программа создана для укрепления мышц спины, смягчения негативных последствий сидячего образа жизни и поддержания здоровья позвоночника.
Функциональные тренировки (Functional Fitness) и кроссфит (CrossFit) в групповом и персональном формате для любого уровня подготовки. Поможем Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие!